自制力是人类文明的核心，没有它的存在，我们将会走向黑暗。所谓文明，就是要让人们有自制力，做到自律、自省、自助、自强。今天，我要给大家讲一个关于自制力的小故事。这是一个关于毒瘾者的故事，也是一个关于文明力量的故事。或许，它可以帮助我们更好地理解什么是自制力，什么是文明。
正文：
1.故事的主人公叫李华，他是一个毒瘾者。他从十七岁开始吸毒，一发不可收拾。
2.每天都是重复的生活：吸毒、找钱、再吸毒。他把身体变得越来越差，但他仍然无法控制自己。
3.他曾经有过想要戒毒的念头，但每当他看到身边的朋友们继续吸毒时，他就放弃了。
4.直到有一天，他在一个拐角处看到了一张标语：珍爱生命，远离毒品。他想起了小时候老师讲的话：文明可以让我们变得更好。
5.他突然醒悟过来，发现自己一直以来都缺少了自制力。他需要控制自己，不再沉溺于毒品的世界。
6.他开始主动与那些一直以来都在帮助他的人联系，寻求帮助。那些人不断地支持他，鼓励他。
7.李华开始每天写日记，记录自己的情绪和心境，逐渐地让自己从毒瘾中走出来。
8.他开始学习文明的知识，了解什么是自制力、为什么要自律、如何做到自助、如何实现自强。
9.他知道自己需要做出改变，才能让生命变得更加美好。所以他开始了戒毒的计划。
10.在治疗期间，他遇到了很多困难和挑战。但他没有放弃，因为他知道那是自己要做的。
11.随着时间的推移，他的身体状况逐渐变好，他对生活也有了新的认识。
12.文明可以让我们变得更好，这是李华最深刻的体会。他意识到自己需要拥有自制力，而这个力量来自于文明。
13.李华的故事不是孤例。每个人都需要自制力，这是一个社会的基础。
14.当我们能够做到自律、自省、自助、自强时，我们才能变得更加强大。
15.人类历史上的每一个文明都有一个共同点：强调自制力。从古代的儒家文化到现代的西方文明，都是如此。
16.自制力可以让我们避免做出错误的决定，减少挫败感，提高自尊心。
17.一些人可能认为自制力是一种束缚，但实际上，它是一种解放。只有拥有了自制力，我们才能掌握自己的命运。
18.文明不仅仅是一种人类精神的表现，它也是我们生活的基石。没有文明，我们的生活将会变得非常困难。
19.当我们需要自我约束时，文明就成为了我们最好的伙伴。它可以引导我们在道德和行为方面做出正确的决定。
20.没有文明，就没有自制力。没有自制力，我们将会失去对未来的掌控。
21.这个世界上有很多种族、语言和文化，但是自制力却是所有人类共有的东西。
22.李华的故事告诉我们，文明不仅仅是一种理念，它更是一种实践。只有在实践中，我们才能真正理解文明的力量。
